https://youtu.be/1gTBtbIBJxU
Avoir un bon équilibre dans son swing de golf, ce n’est pas juste un détail technique — c’est la base pour gagner en puissance, en régularité, et en précision. Sans un bon équilibre, votre corps compense, votre timing se dérègle et vos coups deviennent irréguliers.
Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi l’équilibre est essentiel pendant le swing et comment il influence directement la qualité de vos frappes. Je vous propose ensuite 3 exercices simples et efficaces pour améliorer votre stabilité, renforcer votre ancrage au sol, et faire passer votre jeu au niveau supérieur.
Que vous soyez débutant ou golfeur confirmé, ces exercices vous aideront à :
Mieux gérer votre centre de gravité
Maintenir une posture stable pendant tout le mouvement
Libérer plus de puissance en toute fluidité
Prenez 10 minutes pour travailler votre équilibre, et vous verrez une vraie différence sur le parcours ! ⛳