Beaucoup de golfeurs vont au practice… mais ne savent pas toujours comment s’entraîner efficacement.
Dans cette vidéo, je vous explique les deux grandes façons de travailler votre golf au practice, et pourquoi elles sont complémentaires pour progresser plus vite.
1 La répétition
C’est la méthode idéale pour apprendre et intégrer une gestuelle. En répétant le même mouvement avec le même club, vous permettez à votre corps d’assimiler la technique et de créer des automatismes.
2 L’entraînement “situation de parcours”
Ici, le but est de changer régulièrement de cible et de club, comme si vous étiez sur le parcours. Cela vous aide à travailler la prise de décision, la concentration et l’adaptation, exactement comme pendant une partie.
Ces deux méthodes ont chacune leur objectif :
✔ Construire votre swing
✔ Apprendre à jouer sur le parcours
Dans cette vidéo, vous allez comprendre comment utiliser ces deux types d’entraînement pour rendre vos séances de practice beaucoup plus efficaces.