Votre posture influence directement la qualité de votre swing.
Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi le bon écartement des pieds au golf correspond généralement à la largeur des épaules.
Un stance trop large crée plusieurs problèmes :
le bassin tourne moins librement
la rotation devient plus difficile
la torsion se reporte davantage sur le dos, ce qui est moins favorable pour la colonne vertébrale et peut créer des compensations
À l’inverse, des pieds trop rapprochés entraînent :
une perte d’équilibre
moins de stabilité pendant le swing
une moins bonne transmission de puissance
La stabilité est une base essentielle pour produire de la vitesse, garder le contrôle et frapper la balle régulièrement.
Adopter un stance équilibré permet :
une meilleure rotation
plus de stabilité
davantage de puissance et de régularité
Une posture simple, naturelle et efficace fait souvent toute la différence.