À l'adresse, beaucoup de golfeurs commettent la même erreur : ils alignent le club dans le prolongement des bras en supprimant l'angle naturel des poignets.
Pourtant, pour réaliser un swing efficace, il est essentiel de conserver un angle entre les avant-bras et le manche du club. Les bras restent détendus sous les épaules, tandis que les poignets respectent leur position naturelle, notamment au niveau de la tabatière anatomique.
Lorsque cet angle disparaît, la chaîne musculaire qui relie les doigts, les mains, les avant-bras et les épaules fonctionne moins efficacement. Le swing devient alors plus rigide, moins fluide et il devient plus difficile de transmettre l'énergie jusqu'à la tête de club.
Dans cette vidéo, je vous montre :
⛳ Pourquoi il faut conserver l'angle naturel des poignets à l'adresse.
⛳ Ce qu'est la tabatière anatomique et pourquoi elle est importante dans la prise du club.
⛳ Les conséquences d'une mauvaise position des mains et des poignets.
⛳ Comment retrouver une adresse plus naturelle pour favoriser un swing plus fluide et plus efficace.
Adopter une bonne position dès l'adresse est l'une des clés pour améliorer votre régularité et la qualité de vos contacts de balle.
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